如何按出蜜桃乳 15分钟丰胸按摩操诱惑美胸练起来

按摩丰胸第一式：集中式

1、双手放在乳房外侧一面，双手沿着虎口方向往上压；

2、双手从内到外慢慢的按摩，然后用虎口托着乳房；

3、双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

按摩丰胸第二式：抚摸式

1、首先用你的左手轻轻的按摩右边的乳房，反之，再用右手按摩左边的乳房，坚持按摩5分钟左右；

2、然后用旋转按摩的方式，从纵向、横向方向按摩乳房，你也可以没有固定方向的按摩；

3、但是记得按摩的时候力度不要太大哦！不然会伤害的乳房咯！

按摩丰胸第三式：拿捏式

1、首先将精油均匀的涂抹在乳房上，十指慢慢的张开，分别放在乳房的底部，慢慢的向上推，如此重复30次；

2、然后用双手罩住乳房，然后以乳头为中心，慢慢在乳房底部顺指针按摩；

3、记住按摩的时候稍微用点力，如此重复30次。

按摩丰胸第四式：擦油式

1、首先将精油均匀的涂抹在乳房上，右手托住右边的乳房，左手托住左边的乳房；

2、手指并拢，右手沿着乳房的部位，手掌心向上托，左手则慢慢的放下；

3、如此重复30次。