筱崎爱38F巨乳性感爆棚 3组丰胸运动打造丰满D罩杯

筱崎爱

用童颜巨乳来形容筱崎爱那真的是一点都不夸张啊！一张充满胶原蛋白的脸，加上丰满的傲人上围，这男人看了个个都要流鼻血，果然是有容乃大，胸才是王道啊！

杉原杏璃

杉原杏璃也是日本知名的写真女星，人家就是靠着一对巨乳驰骋日本写真界，杉原杏璃的身材是真心好，这胸大还不说，一点都不下垂，绝对是人家胸器一枚啊！

丰胸运动一

挺直站立，背部不能弯曲，双腿并拢，深呼吸10次，曲肘，然后做扩胸运动。记住，每次手臂并拢的时候就吸气，打开的时候就呼气，一定要按照这样的呼吸方法，重复动作50次。

丰胸运动二

挺直站立，背部不能弯曲，双腿并拢，五指打开，双手臂做上下抬臂动作，如图所示，一共重复动作50次。

丰胸运动三

跪坐在垫子上，背部不能弯曲，双腿并拢，做上下抬臂动过，如图所示，重复动作50次。